Eat Clean (dịch ra tiếng việt có nghĩa là Ăn Sạch). Trước khi đi sâu vào bài viết, chúng ta hãy cùng xem xét ý nghĩa của việc ăn sạch. Hầu như không có một một định nghĩa tiêu chuẩn nào về Eat Clean. Tôi định nghĩa Eat Clean là một chế độ ăn uống bền vững, tập trung vào những loại thực phẩm hữu cơ tốt cho sức khỏe.